LAUFKURS BEGINNER
10 Wochen Kurs
Im LAUFKURS BEGINNER ist für absolute Laufanfänger. Hier geht es vor allem darum, deine Ausdauer aufzubauen. Über 10 Wochen wird einmal wöchentlich gemeinsam gelaufen. Für zu Hause erhältst du einen Trainingsplan. Voraussetzungen musst du keine mitbringen, jedoch keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Im Zweifel lass dich vorab von einem Arzt durchchecken.
LAUFKURS BEGINNER Aschaffenburg
10 Wochen Kurs
WANN UND WO?
Start ab 15.02.24 über 10 Wochen
immer Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Treffpunk: nach Absprache wechselnd in und um Aschaffenburg
WAS KOSTET DAS?
10 gemeinsame Laufkurs-Einheiten á ca. 60 Minuten 195,00 €
WAS SONST NOCH?
Verbindliche Anmeldung / Buchung erforderlich. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Teilnehmern.
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