LAUFKURS BEGINNER
10 Wochen Kurs
Im LAUFKURS BEGINNER ist für absolute Laufanfänger. Hier geht es vor allem darum, deine Ausdauer aufzubauen. Über 10 Wochen wird einmal wöchentlich gemeinsam gelaufen. Für zu Hause erhältst du einen Trainingsplan. Voraussetzungen musst du keine mitbringen, jedoch keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Im Zweifel lass dich vorab von einem Arzt durchchecken.
LAUFKURS BEGINNER Aschaffenburg
10 Wochen Kurs
WANN UND WO?
aktuell nur noch auf Anfrage für Gruppen ab 4 Teilnehmern
WAS KOSTET DAS?
10 gemeinsame Laufkurs-Einheiten á ca. 60 Minuten 195,00 €
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